Recentemente, um novo tipo de aparelho de massagem chamou a atenção da sociedade: a pistola de massagem. Muitas pessoas pensam que este tipo de aparelho de massagem pertence apenas a desportistas de topo e recreativos. Mas o oposto é verdadeiro
A pistola de massagem é, de facto, o braço direito do atleta, uma vez que o ajudará a acelerar a sua recuperação, a aliviá-lo de dores ou rigidez muscular e também a evitar a formação de ácido lático no corpo. Para além destes benefícios, tem também benefícios para a saúde, razão pela qual qualquer pessoa pode considerar a compra de uma pistola de massagem.
O que é que este aparelho de massagem traz?
Este aparelho de massagem melhora a circulação sanguínea. As pessoas com uma circulação sanguínea lenta têm problemas, especialmente com o sistema linfático, daí a acumulação de substâncias nocivas e toxinas no corpo, o que também tem as suas consequências. Na maioria das vezes, este problema manifesta-se numa pessoa como fadiga, perda de energia, formigueiro, pés e articulações inchados, bem como mãos e pés frios. Outra consequência pode ser o desenvolvimento de veias varicosas. As pessoas que têm problemas de circulação correm o risco de desenvolver varizes e, se não forem tratadas, o problema pode levar a um acidente vascular cerebral ou a um ataque cardíaco.
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O stress, os trabalhos sedentários de longa duração ou a falta de exercício e de desporto também provocam dores nas costas. A coluna cervical e o pescoço são os mais afectados.
Que mais pode contribuir uma pistola de massagem para a saúde? Durante a massagem , graças às vibrações pulsantes , ocorre um relaxamento físico e psicológico . É com a tensão mental que muitas pessoas se debatem.
O que é que o ajudará a dormir melhor?
Não é de admirar que as pessoas no mundo de hoje, onde cada vez mais responsabilidades e preocupações são colocadas sobre os seus ombros, levem para a cama os seus pensamentos relacionados com o trabalho. Isto mantém-nas normalmente acordadas. Os distúrbios do sono também afectam o corpo e a saúde.
Ervas como a erva-cidreira, a camomila ou a alfazema podem ser úteis para promover um sono melhor, bem como a ausência de luz digital (azul) à noite. É importante desligar o telemóvel e o computador à noite. No entanto, estas dicas não funcionam para toda a gente. Durante uma massagem com uma pistola de massagem , pode entregar-se ao relaxamento, onde pode descansar e preparar o seu corpo para o modo de repouso.
Como é que o ácido lático está relacionado com a atividade física?
O ácido lático é o bicho-papão de todos os atletas. É frequentemente confundido com a palavra lactato, que já é um produto que é criado durante o esforço físico em resposta ao mesmo. Sobrestimar a força no ginásio ou não fazer alongamentos pode causar tensão nos músculos e dor nos mesmos devido ao lactato, que normalmente surge um ou dois dias após o esforço físico e pode durar vários dias. Estamos a falar da chamada febre muscular.
Isto deve-se ao facto de ser necessária uma boa dose de energia e desempenho durante o esforço físico. E a glucose é a principal fonte de energia neste caso. O ácido lático é produzido pela degradação da glicose nos músculos, o que é normal na atividade normal. Forma-se em pequenas quantidades e vai para o fígado, onde se transforma novamente em glucose. No entanto, se um atleta treinar em excesso, começa a formar-se uma concentração mais elevada de ácido lático nos músculos, que não passa dos músculos para o fígado. Por conseguinte, começam a formar-se cristais e produz-se lactato, o que provoca dores nos músculos. Também provoca cãibras nos atletas, bem como fadiga. Isto deve-se ao facto de, durante este esforço, a glicose ser queimada diretamente nos músculos.
Podemos reduzir a formação de ácido lático utilizando suplementos nutricionais como a creatina ou a L-carnitina. Também pode ser prevenido, por exemplo, através de exercício moderado, mas também através de massagem, que promove a circulação sanguínea e fornece sangue suficiente aos músculos. Graças à pistola de massagem MISURA, podemos acelerar a regeneração e prevenir as dores musculares. A pistola de massagem não só ajuda a eliminar o ácido lático do corpo, como também acelera a regeneração.
Pistola de massagem MB1
Oferece também a opção de cinco modos de velocidade, o que lhe permite desfrutar de uma massagem de acordo com as suas necessidades. A pistola de massagem está equipada com dois modos: o modo manual e o modo SMART, que ativa a tecnologia inteligente de medição da pressão. A intensidade da massagem é então adaptada às suas necessidades.
A pistola de massagem MISURA MB1 Pro é um aparelho de massagem inovador e de qualidade que, com os seus impulsos de pressão, atinge profundamente o tecido muscular. Isto resulta numa melhor circulação sanguínea, na decomposição do ácido lático e também acelera a regeneração. Outra vantagem é o seu modo silencioso, que atinge um máximo de 35 decibéis. Juntamente com a pistola, estão incluídas na embalagem seis cabeças de massagem, que podem ser utilizadas em diferentes partes do corpo.
