Los exigentes tiempos globales y acelerados de hoy en día traen sus inconvenientes, además de las ventajas de la comodidad y el acceso rápido a muchos servicios y productos. Son la falta de tiempo para uno mismo y también el estrés prolongado. Por naturaleza, el cuerpo sigue un biorritmo en el que, además de actividad, sueño y alimentación, necesita mucho tiempo para regenerarse
Hasta hace unas décadas, la gente no tenía los medios para llevar el tipo de vida que es habitual hoy en día. El desarrollo tecnológico no ha seguido el ritmo de la evolución natural del organismo biológico. Por este motivo, cada vez cobran más importancia las actividades que hacen hincapié en el descanso y la regeneración de calidad. Tales actividades incluyen calentamientos antes del entrenamiento, ejercicios para relajar las articulaciones o los músculos, masajes regeneradores y relajantes. Las pistolas de masaje ayudan a que estas actividades sean mejores y más eficaces.
Contenido del artículo
- La pistola de masaje es una ayuda para masajistas y entrenadores
- La pistola de masaje ahorra un tiempo valioso
- ¿Para qué sirve una pistola de masaje?
- ¿Cómo utilizar correctamente la pistola de masaje?
- Consejos para acelerar el calentamiento
- Por qué es importante el masaje muscular
- Por qué utilizar una pistola de masaje después del ejercicio
La pistola de masaje es una ayuda para masajistas y entrenadores
La pistola de masaje no es una herramienta para masajistas profesionales. Al contrario, los masajistas y entrenadores experimentados utilizan cada vez más pistolas de masaje de calidad en su consulta. Saben cuándo es bueno utilizar las manos y cuándo es necesario masajear en profundidad la zona correspondiente con un accesorio adecuado. Los profesionales son los que más exigen a las pistolas de masaje. Debe ser lo bastante potente para masajear los músculos a fondo. Debe ser silenciosa para no molestar al cliente. Debe tener una forma ergonómica y amortiguar las vibraciones en la mano para que el masajista pueda trabajar con ella todo el día. Debe tener una batería con capacidad suficiente para aguantar horas de uso. Por eso los masajistas y entrenadores checos se han aficionado a la pistola de masaje MISURA especialmente la versión más potente , la MB1 Pro
Puede adquirir la pistola de masaje MISURA en varias tiendas electrónicas checas y directamente en la tienda electrónica oficial del fabricante MISURA.
La pistola de masaje MISURA le ahorra un tiempo valioso.
Debido al exigente ritmo de trabajo y a la carga de trabajo, hoy en día las personas disponen de menos tiempo libre para sí mismas. Queda poco tiempo para cuidar de su propia salud, incluyendo la dieta, el ejercicio y la relajación. Los aparatos de masaje desarrollados por MISURA están diseñados para facilitarle el cuidado de sí mismo. Le proporcionan una agradable relajación y distensión muscular
Si no tiene la habilidad necesaria para masajear usted mismo las diferentes partes de su cuerpo, la pistola de masaje MISURA es una gran herramienta que le ayudará a mejorar su salud, su forma física y a relajar los músculos tensos y contraídos de todo el cuerpo. Puede utilizarla siempre que le convenga. Es portátil y puede llevarla con usted al aire libre, para hacer ejercicio, o incluso al trabajo, por ejemplo, si sufre de tortícolis por el trabajo de oficina
Puedes llevarlo en la mano siempre que tengas un momento libre y según tus posibilidades de tiempo. Las pistolas de masaje sólo eran utilizadas por deportistas de élite, pero poco a poco empezaron a ser conocidas por el público en general. Ahora la pistola de masaje MISURA puede servir como accesorio para todo deportista que no quiera subestimar la recuperación y al mismo tiempo quiera ahorrar tiempo
¿Para qué sirve una pistola de masaje?
Las pistolas de masaje tienen la particular ventaja de ser prácticas, ya que disponen de varios accesorios con los que se puede masajear cualquier parte del cuerpo. Por lo tanto, el aparato no sirve estrictamente para masajear sólo una parte del cuerpo. Con la ayuda del masaje conseguirá la regeneración necesaria y además el masaje le ahorrará tiempo. Gracias al masaje, acelerará su recuperación, y esto será especialmente apreciado por los deportistas que pueden empezar a entrenar en cualquier momento y no tienen que contar los días en los que tienen que saltarse el ejercicio. Otra ventaja de las pistolas de masaje es que son menos ruidosas en comparación con otros aparatos y el disfrute del masaje será mayor.
¿Cómo utilizar la pistola correctamente?
Las pistolas de masaje contienen accesorios especialmente diseñados para determinadas partes del cuerpo. Los cabezales están diseñados para masajear la espalda, el cuello y la columna cervical. Otros tipos son adecuados para masajear los brazos, las piernas, los pies o las manos. Otros tipos de cabezales llegan profundamente a los músculos hasta los huesos. La pistola de masaje MISURA es ideal para masajes de relajación, pero también para el dolor. También es adecuada para masajear los músculos antes y después de la práctica deportiva. El masaje de una parte del cuerpo no debe superar los 10 minutos. Las pistolas de masaje MISURA disponen de una función llamada Smart Shutdown, que sirve para apagar la pistola espontáneamente si el masaje supera los 10 minutos. Esto sirve para evitar posibles daños en músculos y huesos y también para evitar el masaje continuo en una parte del cuerpo. Es aconsejable masajear los músculos uniformemente por todo el cuerpo.
Consejos para acelerar el calentamiento.
Antes de cualquier ejercicio, el cuerpo debe estar suficientemente calentado y preparado para la actividad física. Los estiramientos y el calentamiento ayudan a ello. Pero los deportistas también deben incluir en su programa un masaje previo al ejercicio, que debe ser rápido. No debe ser intenso, ya que más intensidad ayuda a relajar los tejidos, y esto no es aconsejable antes del ejercicio
Con las señales táctiles adecuadas, el deportista debería sentir excitación. Por supuesto, el tiempo también desempeña un papel importante aquí, por lo que se olvidan los estiramientos y el calentamiento adecuados. Y para el masaje, necesitamos una segunda persona que realice las caricias adecuadas para excitarnos. Entonces, ¿cómo podemos conseguir que el cuerpo esté suficientemente caliente y listo para la actuación sin tener que perder tiempo calentando o buscando un masajista?
Las pistolas de masaje MISURA son la respuesta. Porque gracias al aparato de masaje preparamos el cuerpo suficientemente para el rendimiento y hacemos fluir la sangre en el cuerpo, el deportista puede prescindir de los estiramientos y utilizar en su lugar la pistola de masaje. El masaje antes del ejercicio es adecuado porque llega a lo más profundo del tejido muscular con sus pulsaciones de presión, con lo que calienta y hace fluir la sangre. Además, puede volver a utilizar la pistola de masaje después de la actividad física para acelerar la recuperación muscular.
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¿Por qué es importante el masaje muscular?
El masaje muscular forma parte de la vida de los deportistas y de las personas que no practican deporte. Antes de cualquier masaje es importante relajarse y haber calentado lo suficiente. Durante el masaje, los músculos se relajan, se elimina el dolor y también se estimula la circulación sanguínea.
Gracias al masaje regular, se eliminan las sustancias fatigantes, que consideramos ácido láctico, dióxido de carbono o creatinina. Los tendones y los músculos están entonces mejor irrigados y no desarrollan la dolorosa rigidez, que causa dolor debido a la falta de circulación sanguínea. Los músculos no son entonces tan eficaces, y el masaje es la solución que hará frente tanto a la flacidez como a la rigidez muscular.
No hay que olvidar ninguna parte del cuerpo y, por lo tanto, cada músculo del cuerpo debe recibir un masaje. La pistola de masaje MISURA contiene hasta seis cabezales que pueden utilizarse en una parte determinada del cuerpo. En el paquete encontramos un cabezal bifurcado, uno en espiral, uno plano, uno de media luna y uno de cojín de aire. Todos los cabezales tienen una forma ergonómica para la parte del cuerpo en cuestión.
La pistola de masaje MISURA contiene cuatro o seis cabezales, dependiendo del tipo de producto que elija. Si desea darse un masaje muscular, lo ideal es utilizar el cabezal esférico. Su diseño moderno, elegante y práctico, y su fácil manejo le conquistarán rápidamente. La pistola de masaje tiene diferentes tipos de cabezales para masajear diferentes tipos de músculos. El cabezal esférico es adecuado para brazos, cintura, caderas y más. El cabezal en espiral es para masajear tejidos, articulaciones, manos y pies. El cabezal plano es adecuado para relajar y dar forma a los músculos. El cabezal bifurcado ayuda a masajear el cuello, la columna vertebral y el tendón de Aquiles. El cabezal en media luna ayudará en los hombros y las piernas.
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¿Por qué utilizar la pistola de masaje después del ejercicio?
Después de cada ejercicio, es necesaria una recuperación suficiente de los músculos tensos. Debido a la liberación de ácido láctico, también existe el riesgo de sufrir desagradables calambres musculares. Es aconsejable incluir descanso, régimen de reposo y también masaje continuo de los músculos. El masaje ayuda a estimular los músculos y alivia la tensión. Relaja y calienta los músculos agarrotados. Puede utilizar la pistola de masaje no sólo después de un duro entrenamiento, sino también después de practicar deportes recreativos o incluso después de un duro trabajo físico.
MISURA ha desarrollado un aparato de masaje especial que le ayudará a regenerarse. En el masajeador MISURA encontramos un cabezal esférico que, al utilizarlo, alcanza grupos musculares de hasta 12 mm de profundidad. Disuelve rápidamente el ácido láctico que se forma por el esfuerzo físico y alivia así la tensión muscular. Es adecuado para grupos musculares voluminosos como muslos, pantorrillas, cintura, caderas y brazos.
