Današnji zahtevni globalni in hitri časi poleg prednosti, ki jih prinašajo udobje in hiter dostop do številnih storitev in izdelkov, prinašajo tudi svoje slabe strani. To sta pomanjkanje časa zase in dolgotrajen stres. Telo je po naravi naravnano na bioritem, v katerem poleg aktivnosti, spanja in prehrane potrebuje veliko časa za regeneracijo
Še pred nekaj desetletji ljudje niso imeli sredstev za življenje, kakršno je običajno danes. Tehnološki razvoj ne sledi naravnemu razvoju biološkega organizma. Zato so v ospredju vedno bolj dejavnosti s poudarkom na kakovostnem počitku in regeneraciji. Takšne dejavnosti vključujejo ogrevanje pred treningom, vaje za sprostitev sklepov ali mišic ter regenerativne in sproščujoče masaže. Masažne pištole pomagajo izboljšati in povečati učinkovitost teh dejavnosti.
Masažna pištola je pripomoček za masažne terapevte in trenerje
Masažna pištola ni profesionalno masersko orodje. Nasprotno pa izkušeni masažni terapevti in trenerji v svoji praksi vse pogosteje uporabljajo kakovostne masažne pištole. Vedo, kdaj je dobro uporabiti roke in kdaj je treba z ustreznim nastavkom temeljito zmasirati ustrezno področje. Strokovnjaki imajo najvišje zahteve glede masažnih pištol. Biti mora dovolj močan, da temeljito zmasira mišice. Biti mora tiho, da ne moti stranke. Imeti mora ergonomsko obliko in blaženje vibracij v roki, da lahko maser z njim dela ves dan. Imeti mora baterijo z zadostno zmogljivostjo za večurno uporabo. Zato so si češki masažni terapevti in trenerji zelo priljubili masažna pištola MISURA zlasti najzmogljivejšo različico MB1 Pro.
Masažno pištolo MISURA lahko kupite v številnih čeških e-trgovinah in neposredno v uradni e-trgovini proizvajalca MISURA.
Masažna pištola MISURA prihrani vaš dragoceni čas.
Zaradi zahtevnega delovnega tempa in obremenitev imajo ljudje danes manj prostega časa zase. Za skrb za lastno zdravje, vključno s prehrano, telesno vadbo in sprostitvijo, jim ostane le malo časa. Masažni pripomočki, ki jih je razvila družba MISURA, so zasnovani tako, da vam olajšajo skrb zase. Zagotavljajo prijetno sprostitev in sprostitev mišic
Če niste vešči samostojne masaže različnih delov telesa, je masažna pištola MISURA odličen pripomoček, ki vam bo pomagal izboljšati zdravje in telesno pripravljenost ter sprostiti toge in napete mišice po vsem telesu. Uporabite ga lahko, kadar vam ustreza. Je prenosen in ga lahko vzamete s seboj na prosto, na vadbo ali celo v službo, na primer če vas zaradi pisarniškega dela boli zategnjen vrat.
V roke ga lahko vzamete, kadar koli imate prost trenutek in glede na svoje časovne zmožnosti. Masažne pištole so uporabljali le vrhunski športniki, postopoma pa so postale znane tudi širši javnosti. Masažna pištola MISURA je zdaj lahko pripomoček za vsakega športnika, ki ne želi podcenjevati regeneracije in hkrati želi prihraniti čas
Za kaj je primerna masažna pištola?
Posebna prednost masažnih pištol je, da so praktične, saj imajo več nastavkov, s katerimi lahko masirate kateri koli del telesa. Zato naprava ni namenjena izključno za masažo samo enega dela telesa. S pomočjo masaže boste dosegli potrebno regeneracijo, poleg tega pa vam bo masaža prihranila čas. Z masažo boste pospešili okrevanje, kar bodo še posebej cenili športniki, ki lahko začnejo trenirati kadar koli in jim ni treba šteti dni, ko morajo izpustiti vadbo. Prednost masažnih pištol je tudi ta, da so v primerjavi z drugimi napravami manj hrupne, zato je užitek ob masaži boljši.
Kako pravilno uporabljati pištolo?
Masažne pištole vsebujejo nastavke, ki so posebej zasnovani za določene dele telesa. Glave so oblikovane tako, da masirajo hrbet, vrat in vratno hrbtenico. Druge vrste so primerne za masažo rok, nog, stopal ali dlani. Druge vrste glav segajo globoko v mišice do kosti. Masažna pištola MISURA je idealna za sprostitveno masažo, pa tudi proti bolečinam. Primeren je tudi za masažo mišic pred in po športnem nastopu. Masaža enega dela telesa naj ne traja več kot 10 minut. Masažne pištole MISURA imajo na primer funkcijo Smart Shutdown, ki se uporablja za samodejni izklop pištole, če masaža traja več kot 10 minut. S tem se izognemo morebitnim poškodbam mišic in kosti ter preprečimo neprekinjeno masažo enega dela telesa. Priporočljivo je enakomerno masirati mišice po vsem telesu.
Nasveti, kako pospešiti ogrevanje.
Pred vsako vadbo je treba telo dovolj ogreti in pripraviti na telesno aktivnost. Pri tem pomagata raztezanje in ogrevanje. Športniki bi morali v svoj urnik vključiti tudi masažo pred vadbo, ki mora biti hitra. Ne sme biti intenzivna, saj večja intenzivnost pripomore k sprostitvi tkiv, pred vadbo pa to ni priporočljivo
S pravimi taktilnimi znaki mora športnik občutiti vzburjenje. Seveda ima pri tem pomembno vlogo tudi čas, zato pozabimo na pravilno raztezanje in ogrevanje. Za masažo pa potrebujemo drugo osebo, ki bo izvajala prave gibe, da nas vzburi. Kako lahko telo dovolj ogrejemo in pripravimo na nastop, ne da bi nam bilo treba porabiti čas za ogrevanje ali iskati maserja?
Masažne pištole MISURA so odgovor. Ker z masažno napravo telo dovolj dobro pripravimo na nastop in ga prekrvavimo, se športnik lahko izogne raztezanju in namesto tega uporabi masažno pištolo. Masaža pred vadbo je primerna, ker s pritiskom prodre globoko v mišično tkivo, s tem pa se segreje in prekrvi. Poleg tega lahko masažno pištolo ponovno uporabite po fizični aktivnosti, da pospešite okrevanje mišic.
Masažna pištola MB1Pro
Masažna pištola MB1Pro, 25 x 7,5 x 22 cm, čas delovanja 8 ur, litij-ionska baterija 2500 mA, paket vključuje masažno napravo, 6x masažno glavo, napajalnik,…
168.5 €
Zakaj je masaža mišic pomembna?
Masaža mišic je del življenja športnikov in ljudi, ki se ne ukvarjajo s športom. Pred vsako masažo se je treba sprostiti in dovolj ogreti. Med masažo se sprostijo mišice, odpravijo bolečine in spodbudi krvni obtok.
Z redno masažo se odstranijo utrujajoče snovi, ki jih štejemo za mlečno kislino, ogljikov dioksid ali kreatinin. Tetive in mišice so tako bolje prekrvavljene in ne razvijejo boleče togosti, ki povzroča bolečino prav zaradi pomanjkljive prekrvavitve. Takrat mišice niso tako učinkovite, zato je masaža rešitev, ki se spopade tako z mlahavimi kot tudi s togimi mišicami.
Na noben del telesa ne smemo pozabiti, zato je treba masirati vsako mišico v telesu. Masažna pištola MISURA ima do šest glav, ki jih lahko uporabite na določenem delu telesa. V paketu najdete viličasto, spiralno, ravno, polmesečasto in zračno blazino. Vse glave so ergonomsko oblikovane za posamezni del telesa.
Masažna pištola MISURA vsebuje štiri ali šest glav, odvisno od vrste izdelka, ki ga izberete. Če si želite privoščiti masažo mišic, je najprimernejša uporaba kroglične glave. Sodobna elegantna in praktična zasnova ter enostavno upravljanje vas bodo hitro prepričali. Masažna pištola ima različne vrste glav za masažo različnih vrst mišic. Glava z žogo je primerna za roke, pas in boke. Spiralna glava je namenjena masaži tkiv, sklepov, rok in stopal. Ploska glava je primerna za sproščanje in oblikovanje mišic. Viličasta glava pomaga pri masaži vratu, hrbtenice in Ahilove tetive. Polmesečasta glava bo pomagala pri ramenih in nogah.
Masažna pištola MB3
Masažna pištola MB3, 14,5 x 9 x 4,5 cm, čas delovanja 3-4 ure, litij-ionska baterija 2000 mAh, paket vključuje masažno napravo, 4x masažno glavo, navodila
64.0 €
Zakaj uporabljati masažno pištolo po vadbi?
Po vsaki vadbi je potrebna zadostna regeneracija obremenjenih mišic. Zaradi sproščanja mlečne kisline obstaja tudi nevarnost neprijetnih mišičnih krčev. Priporočljivo je vključiti počitek, režim počitka in stalno masažo mišic. Masaža spodbuja mišice in odpravlja napetosti. Sprošča in ogreva otrdele mišice. Masažne pištole lahko uporabljate ne le po naporni vadbi, temveč tudi po rekreativnih športih ali celo po napornem fizičnem delu.
MISURA je razvila posebno masažno napravo, ki vam bo pomagala pri regeneraciji. Masažni aparat MISURA ima kroglasto glavo, ki ob uporabi doseže mišične skupine do globine 12 mm. Hitro raztaplja mlečno kislino, ki nastaja pri telesnem naporu, in tako sprošča mišično napetost. Primeren je za velike mišične skupine, kot so stegna, teleta, pas, boki in roke.
