Kako kakovostne masažne pištole pomagajo ne le športnikom?

Masažne pištole so postale zelo priljubljene zlasti med športniki. Zaradi svojih zmožnosti so koristen pomočnik. Pomagajo pri regeneraciji, razgradnji mlečne kisline v mišicah ter pri morebitnih bolečinah in togosti mišic. Športniki bodo z masažo pospešili ogrevanje in regeneracijo ter tako prihranili čas v današnjem hitrem času.

Masažne pištole pa se iz okolja vrhunskih športnikov hitro širijo tudi med običajne ljudi, ki jih radi uporabljajo po celodnevnem stresu, pa tudi na delovnem mestu za razbremenitev preobremenjenih vratov in ramen. Masažne pištole so bile med ljudmi priljubljene tudi v času kovida, ko so bile wellness storitve zaprte, delo doma pa jim je onemogočalo hojo, gibanje na prostem, na športnih prizoriščih ali v bazenih. Ta pametni in enostavni pripomoček hitro postaja osrednja tema za splošno javnost, fizične in umske delavce. V tem članku bomo predstavili, za kaj so masažne pištole dobre in katere vrste ponuja MISURA.

Vsakogar včasih bolijo mišice in hrbet

Masažna pištola pa ni le v rokah športnikov, temveč tudi ljudi, ki se s športom ne ukvarjajo aktivno. Mišice včasih bolijo vsakogar, še posebej togost mišic je težava za ljudi, ki se v prostem času ne ukvarjajo s športom. Ali tudi vi spadate v skupino ljudi, ki pogosto trpijo zaradi bolečin v hrbtu? Vas tudi omejujejo bolečine v vratnem delu hrbtenice ali vratu? Ali pa pogosto vstanete neprespani z bolečim vratom? Ste si vsaj dvakrat rekli da? Potem je masažna pištola odlična tudi za vas.

Preprosto povedano, masažna pištola deluje kot žogica, pritrjena na majhno kladivo, ki masira in sprošča otrdele mišice s stalnimi vibracijami, katerih frekvenco določite sami. Vsaka masažna pištola ima vgrajen motor, zato vam ni treba napenjati rok , z več deset impulzi na sekundo pa boste v nekaj minutah aktivno masirali celotno telo.

masaža rok

Masažna pištola MISURA lajša bolečine in napetosti ter prekrvavi telo

Tudi pri zgoraj opisanih težavah lahko masažna pištola pomaga in razbremeni telo bolečin. Seveda je treba upoštevati, da bolečin v hrbtu, vratni hrbtenici ali vratu ne bo mogoče odpraviti samo z masažo. Prav tako se je treba malo potruditi, da naredite nekaj za svoje zdravje, na primer s telovadbo ali drugimi aktivnimi dejavnostmi. Masaža lahko prepreči in odpravi težavo, vendar se nezdravljena bolezen običajno vrne. Masaža ne bo rešila težav s hrbtom brez nekaj lastnega truda. Ker je veliko ljudi pod stresom, zavestnim ali nezavednim, se na koncu ne morejo popolnoma sprostiti in umiriti svojih misli. Masažne pištole lahko sprostijo napetost v telesu, kar lahko pomaga tudi pri zaspavanju, ki moti številne ljudi. Prav tako spodbujajo hitrejši pretok krvi v telesu. Zato so primerni za ljudi, ki jih moti počasen krvni obtok. Slednje lahko upočasni delovanje limfnega sistema in povzroči kopičenje škodljivih odpadnih snovi v telesu

Kako je mlečna kislina povezana s telesno dejavnostjo?

Mlečna kislina je strašilo vsakega športnika. Pogosto ga zamenjujejo z besedo laktat, ki je že produkt, ki nastane med telesnim naporom kot odziv nanj. Precenjevanje moči v telovadnici ali opustitev raztezanja lahko povzroči napete mišice in bolečine v njih zaradi laktata, ki se običajno pojavi dan ali dva po telesnem naporu in lahko traja več dni. Govorimo o tako imenovani mišični vročini.

To je posledica dejstva, da je med telesnim naporom potreben dober odmerek energije in zmogljivosti. Pri tem je ključni vir energije glukoza. Mlečna kislina nastaja pri razgradnji glukoze v mišicah, kar je pri običajni dejavnosti normalno. Ta se tvori v majhnih količinah in potuje v jetra, kjer se ponovno spremeni v glukozo. Če pa športnik pretirava s treningom, se v mišicah začne tvoriti večja koncentracija mlečne kisline, ki se iz mišic ne prenese v jetra. Zato začnejo nastajati kristali in laktat, ki sproži bolečino v mišicah. Pri športnikih povzroča tudi krče in utrujenost. To je posledica dejstva, da se med takim naporom glukoza izgoreva neposredno v mišicah.

Nastanek mlečne kisline lahko zmanjšamo z uporabo prehranskih dodatkov, kot sta kreatin ali L-karnitin. Preprečimo jo lahko tudi z zmerno telesno vadbo, pa tudi z masažo, ki pospešuje krvni obtok in poskrbi za zadostno prekrvavitev mišic. Z masažno pištolo MISURA lahko pospešimo regeneracijo in preprečimo bolečine v mišicah. Masažna pištola ne pomaga le pri odstranjevanju mlečne kisline v telesu, temveč tudi pospešuje regeneracijo.

Masažna pištola kot najprimernejša masažna naprava?

Masažna pištola se zaradi svoje oblike zdi najprimernejša masažna naprava od primerljivih pripomočkov na trgu. Masažna pištola ponuja tudi več nastavkov za masažo. Morda se zdi, da je najbolje izbrati masažno pištolo, katere paket vsebuje več nastavkov. Ker je vsak nastavek namenjen drugemu delu telesa, je treba upoštevati, da pri masaži ne gre za količino, temveč za kakovost. Naprava mora delovati tako, da zadevni osebi pomaga pri odpravljanju bolečin. Zato je treba pri izbiri masažne pištole preveriti tudi, kako globoko lahko doseže mišice.

MISURA ponuja tri vrste kakovostnih masažnih pištol – MB1 Pro, MB3 in MB4. Prva vrsta vključuje paket šestih glav, ki jih lahko uporabljate na različnih delih telesa. Pri manjših in cenovno ugodnejših tipih MB3 in MB4 so vključene štiri glave. To je preprosto. Samo zamenjajte nastavke in lahko na primer masirate goleni. Kar zadeva glasnost, pištole MISURA oddajajo le 35 decibelov, kar je veliko več od drugih pištol. Zato so zelo tihi, tako da vas med sproščanjem ne bodo motili. Poleg tega dosežejo mišično tkivo do globine 12 mm, kar zelo dobro masira del telesa.

Vrste masažnih pištol MISURA in njihova primerjava

Masažna pištola MISURA MB4

Masažna pištola MB4

Masažna pištola MB4

Masažna pištola MB4, 14,5 x 9 x 4,5 cm, čas delovanja 3-4 ure, litij-ionska baterija 2000 mAh, paket vključuje masažno napravo, 4x masažno glavo, navodila

  • Masažna pištola MB4 s tlačnimi impulzi ima moč do 2800 vrtljajev na minuto
  • Vključene so 4 masažne glave
  • Masažna pištola MISURA P21MB4GO uporablja koncentrirane impulze pritiska globoko v mišično tkivo. Zaradi močnega vira energije lahko doseže mišične skupine do 6 mm pod kožo
  • Naprava deluje s štiristopenjsko pretvorbo frekvence in tehnologijo inteligentnega senzorja tlaka
  • Uporabljeni brezkrtačni motor je zasnovan tako, da je hrup čim manjši. Raven hrupa tako doseže le 35 dB.

Masažna pištola MISURA MB1Pro

  • Masažna pištola za sproščanje mišic
  • Njegova moč doseže 3.200 vrtljajev na minuto
  • Vključenih je 6 masažnih glav
  • Narejen je iz trpežne nedrseče plastike
  • Nemoteno delovanje zagotavlja Li-Ion baterija, ki jo je mogoče ponovno napolniti in z enim polnjenjem zdrži 8 ur
  • Masažna pištola MISURA MB1Pro izvaja koncentrirane impulze pritiska globoko v mišično tkivo. Zato je odlična rešitev za sproščanje togih mišic, njihovo hitrejše segrevanje in spodbujanje krvnega obtoka
  • Prodaja se v modri, rdeči, črni in srebrni barvi
  • Je lahek, saj tehta le 1 kilogram
Masažna pištola MB1Pro

Masažna pištola MB1Pro

Masažna pištola MB1Pro, 25 x 7,5 x 22 cm, čas delovanja 8 ur, litij-ionska baterija 2500 mA, paket vključuje masažno napravo, 6x masažno glavo, napajalnik,…

Masažna pištola MISURA MB3

Masažna pištola MB3

Masažna pištola MB3

Masažna pištola MB3, 14,5 x 9 x 4,5 cm, čas delovanja 3-4 ure, litij-ionska baterija 2000 mAh, paket vključuje masažno napravo, 4x masažno glavo, navodila,…

  • Masažna pištola s tlačnimi impulzi
  • Njegova moč doseže do 2.800 vrtljajev na minuto
  • Vključene so 4 masažne glave
  • Napravo lahko uporabljate tudi kot napajalno banko
  • Masažna pištola MISURA P21MB3BR izvaja koncentrirane impulze pritiska globoko v mišično tkivo
  • Moč naprave doseže do 2800 vrtljajev na minuto
  • Zaradi močnega vira energije lahko doseže mišične skupine do globine 6 mm
  • Poleg tega naprava deluje s štiristopenjsko pretvorbo frekvence in tehnologijo inteligentnega senzorja tlaka.
  • Uporabljeni brezkrtačni motor je zasnovan tako, da je hrup čim manjši. Zato je raven hrupa le 35 dB
  • Ergonomsko oblikovan ročaj omogoča enostavno rokovanje z napravo

Kako deluje masaža globokih tkiv?

Ko običajna masaža ne zadostuje več, je globinska masaža prava izbira. Gre za intenzivnejšo masažo, ki globlje deluje na mišice in mehka tkiva. Čarobnost te masaže je predvsem v iskanju sprožilnih točk, ki povzročajo bolečine v mišicah. Običajno jo spremljajo tudi druge bolečine v različnih delih telesa. To se imenuje bolečina zaradi prenosa. Psiho, ki ustvarja te točke, pogosto imenujemo tudi krivec in sprožilec. Z izmenjavanjem močnejših in šibkejših pritiskov na območje aktivacije okoli sprožilne točke in masiranjem območja se škodljive snovi izperejo. Z masažo dosežemo olajšanje, odpravimo bolečine in prispevamo k splošnemu oblikovanju telesa. Pomaga tudi pri omejitvah mobilnosti. To je kompleksnejša tehnika masaže, ki je zahtevna tako za maserja kot za masirano osebo.

MISURA MB1 Pro – idealna za globinsko masažo

Masažne naprave z dovolj visoko izhodno močjo so lahko tudi alternativa za globinsko masažo. Masažna pištola MISURA, zlasti tip MB1 Pro, s koncentriranimi tlačnimi impulzi doseže mišično tkivo do globine 12 mm, kar spodbuja boljšo prekrvavitev in večji obseg gibanja. Ker je globinsko masažo mogoče izvajati na različnih delih telesa, je masažna pištola MISURA zasnovana prav za to. Masažna pištola vsebuje šest nastavkov, ki so namenjeni različnim delom telesa. Z možnostjo izbire petih hitrosti lahko izberete intenzivnost, ki jo potrebujete. Tako si lahko privoščite globinsko masažo hrbta, vratu, stegen, bokov, telet in celo rok.

mb1-masaža nog
MISURA MB1Pro-masažne noge

Zakaj je masaža mišic pomembna?

Masaža mišic je del življenja športnikov in ljudi, ki se ne ukvarjajo s športom. Pred vsako masažo se je treba sprostiti in dovolj ogreti. Med masažo se sprostijo mišice, odpravijo bolečine in spodbudi krvni obtok.

Z redno masažo se odstranjujejo utrujajoče snovi, med katere štejemo mlečno kislino, ogljikov dioksid ali kreatinin. Tetive in mišice so tako bolje prekrvavljene in ne razvijejo boleče togosti, ki povzroča bolečino prav zaradi pomanjkljive prekrvavitve. Takrat mišice niso tako učinkovite, zato je masaža rešitev, ki se spopade tako z mlahavimi kot tudi s togimi mišicami.

Na noben del telesa ne smemo pozabiti, zato je treba masirati vsako mišico v telesu. Masažna pištola MISURA ima do šest glav, ki jih lahko uporabite na določenem delu telesa. V paketu najdete viličasto, spiralno, ravno, polmesečasto in zračno blazino. Vse glave so ergonomsko oblikovane za posamezni del telesa.

Zakaj uporabljati masažno pištolo po vadbi?

Vsaka vadba zahteva kasnejše okrevanje. Priporočamo počitek, počitek in masažo mišic. Masaža spodbuja mišice in sprošča napetost v njih. Poleg tega vam omogoča prijetno sprostitev po napornem dnevu. Zato obstajajo masažne naprave, ki vam pomagajo pri regeneraciji. Masažna naprava MISURA ima kroglasto glavo, ki ob uporabi doseže mišične skupine do globine 12 mm. To hitro raztopi mlečno kislino, ki nastaja pri telesnem naporu, in tako sprosti napetost v mišicah. Zato je primeren za velike mišične skupine, kot so stegna, teleta, pas, boki in roke.

masaža prsnega koša
Autor: Store MISURA

Stories

...
Monitors

Monitorji MISURA praznujejo uspeh (ne le) z razvojnimi podjetji

Monitorji MISURA so se izkazali za uspešne pri razvojnih, oblikovalskih in marketinških podjetjih ter zahtevnih menedžerjih. Oblikovalsko podjetje LOSKY in…

...
Monitors

Eleganten prenosni monitor MISURA

Prenosni monitorji so že običajen del opreme vseh oseb, ki za delo uporabljajo prenosni računalnik in morajo obstoječe namizje razširiti…

...
Monitors

Kaj je Gsync, HDR ali Power Delivery ali parametri namiznega monitorja MISURA

Namizni monitorji MISURA so zasnovani tako za strokovnjake za urejanje grafike ali videa kot za navdušene igralce iger. Lahko pa…

...
Monitors

Kako povezati dva monitorja s prenosnim računalnikom

Dandanes se večina od nas sooča z vedno večjimi zahtevami po večopravilnosti. To vključuje opravljanje več nalog hkrati, ne glede…