Jak správně používat ruční masážní přístroj?

md-3-red-masazni-pristroj

Díky rychlému růstu technologií i nároků uživatelů si stále větší oblibu veřejnosti získávají masážní pistole. Jedná se o ruční multifunkční masážní přístroje, které lze pohodlně sbalit do batohu nebo kabelky. Dnes je již na trhu k dispozici mnoho druhů masážních pistolí od levných po vysoce kvalitní. Zatímco nabídky internetových obchodů a reklama nás bombarduje ze všech stran, málo pozornosti je zatím věnováno vysvětlení správného použití pistolí a jejich jednotlivých nástavců. Ve společnosti MISURA proto nekončíme tím, že vyrobíme kvalitní masážní pistole a pak je prodáme. Záleží nám tom, aby naši klienti uměli s masážní pistolí správně zacházet. Věděli, jaké masážní hlavice jsou určeny pro jaké partie. Byla tak pro ně masáž skutečně efektivní. V neposlední řadě chceme, aby naši klienti zažívali z masáže příjemný pocit. Toto jsou důvody proč jsme pro Vás vytvořili článek o tom, jak používat masážní pistoli.

Kdy používat ruční masážní přístroj

Ruční masážní přístroj je logické používat v případě, když cítíme bolest, kterou chceme eliminovat nebo ji nejlépe odstranit. Masážní pistole lze používat i před a po sportovním výkonu, protože díky tlakovým pulzům dokáží rozmasírovat danou oblast těla a připravit ji tak na výkon.

Masáž před výkonem

Před každým výkonem je potřeba tělo dostatečně zahřát a připravit na fyzickou aktivitu. S tím nám dopomáhá strečink a rozcvička. Sportovci by ale také měli do svého harmonogramu zařadit masáž před výkonem, která by měla být rychlá. Nesmí být intenzivní, protože větší intenzita napomáhá k uvolňování tkání, a to před výkonem není vhodné. Pomocí správných hmatů by měl sportovec cítit nabuzení.

Samozřejmě také zde důležitou roli hraje čas, a proto se na pořádný strečink a rozcvičku zapomíná. A na masáž je potřeba druhého člověka, který nám provede správné hmaty, které nás nabudí. Jak tedy docílit toho, aby bylo tělo dostatečně nahřáté a připravené na výkon, aniž bychom se museli zdržovat rozcvičkou nebo hledáním maséra?

Odpovědí jsou masážní pistole MISURA. Protože díky masážnímu zařízení dostatečně připravíme tělo na výkon a rozproudíme v těle krev, proto se sportovec může bez strečinku obejít a využít raději masážní pistoli. Masáž před výkonem je vhodná, protože svými tlakovými pulzy zasahuje hluboko do svalové tkáně, tím dochází k nahřátí a k rozproudění krve. Navíc po fyzické aktivitě můžete masážní pistoli použít znovu, kdy si pomocí ní urychlíte regeneraci svalů.

Jakou hlavici používat na danou část těla?

Jak již bylo na začátku zmíněno, tak každá hlavice je svým tvarem příslušná na danou část těla a neměly by se používat na část těla, ke které nejsou uzpůsobeny. Masáž by pak nemusela splňovat očekávání. Masážní pistole MISURA nabízí šest hlavic u typu MB1 nebo čtyři hlavice u typů MB3 a MB4. MISURA nabízí tyto hlavice: kulovou, spirálovou, se vzduchovým polštářem, vidlicovou, plochou a půlměsícovou.

Kulová hlavice je určená na hromadné svalové skupiny jako stehna, lýtka, pas, boky a paže. Pomocí spirálové hlavice si můžete dopřát reflexní masáž dlaní a chodidel. Hlavice se vzduchovým polštářem ocení uživatelé, které trápí bolesti kloubů či kostí. Na bolest zad, krční páteře a šíje je určena hlavice vidlicová, u které je při masáži potřeba dbát zvýšenou pozornost na okolí ledvin a krku. Na promasírování paží či stehen se tvarem dokonale hodí hlavice půlměsícová.

Masážní pistole MB1 Pro

K masážní pistoli dostanete i příslušenství. Součástí ceny je i pouzdro, powerbanka, nabíjecí kabel a nástavce.

  • Nástavce – 6 typů hlavic pro různé typy masáží a části těla
  • Akumulátor – výdrž až 8 hodin nepřetržitého provozu
  • Pouzdro – snadný a bezpečný přesun z místa na místo

Na co ještě dbát?

Při používání masážní pistole je také zohlednit to, že samotná masáž problém nevyřeší. Je k tomu potřeba Vaše snaha a píle se svým zdravotním problémem bojovat – a to formou správného životního stylu, pestrou stravou a cvičením. Na Vaší cestě za lepším já přejeme hodně nadšení a motivaci svůj život zlepšit. Masážní pistoli můžete také vytáhnout kdykoliv budete chtít zažít relaxační zážitek nebo si jakkoliv odpočinout. Masírovat se můžete i během sledování seriálu nebo filmu.

Proč je masážní pistole užitečná?

Ačkoliv se z názvu pistole, mohou lidem strachy ježit vlasy, tak se jedná o velice užitečný nástroj, který se osvědčil u výkonných sportovců. V poslední době se dostává i do povědomí lidí, kteří se sice profesionálnímu sportu nevěnují. Zato je ale trápí bolest se zády či jiné části těla, která je limituje v jejich každodenním životě. K čemu je masážní pistole užitečná?

  • zrychluje průtok krve
  • uvolňuje svalové napětí
  • urychluje rehabilitaci po zranění a regeneraci po sportovním výkonu
  • napomáhá hojení jizev
  • zvyšuje tok lymfy
  • pomáhá snižovat únavu

Typy masážních pistolí MISURA a jejich srovnání

MISURA nabízí tři typy masážních pistolí MB1Pro, MB3 a MB4, které mají různou škálu schopností a vlastností. První typ obsahuje balení šesti hlavic, které jsou využitelné na různé části těla. U menších typů MB3 a MB4 jsou součástí čtyři hlavice. Je to jednoduché. Stačí pouze přehodit nástavce a masáž můžete dopřát například i holenní kosti. Co se týče hlasitosti, tak MISURA pistole vydávají pouze 35 decibelů. Jsou tedy velmi tiché, takže vás při relaxaci rušit nebudou. Navíc tedy zasahují svalové tkáně do hloubky až 12 mm, což velmi dobře promasíruje danou část těla. Níže se o nich dočtete více a můžete vybrat tu nejlepší pro vás.

Masážní pistole MB4 je lehké masážní zařízení, které využívá pulzující vibrace, které přispívá k celkové výkonnosti těla. Svými tlakovými pulzy zasahuje svalové skupiny až do hloubky 6 mm. Masáží docílíme uvolněných svalů a eliminujeme bolest.

Jedná se o malý přístroj, který disponuje výkonem až 2800 otáček za minutu. Balení obsahuje také čtyři hlavice, které jsou využitelné na různé části těla. Za velkou výhodu lze rovněž považovat i to, že slouží jako powerbanka, takže zatímco budete cvičit, tak prostřednictvím masážní pistole můžete nabíjet Váš telefon.

Masážní pistole MB4

Masážní pistole MB4

Masážní pistole s funkcí powerbanky. Provozní doba 3-4 hodiny. Baterie Li-ion 2000mAh.

Masážní pistole MB3

Masážní pistole MB3

Masážní pistole s funkcí powerbanky. Provozní doba 3-4 hodiny. Baterie Li-ion 2000mAh.

Masážní pistole MB3 je menší masážní přístroj, které svou ergonomickou protiskluzovou rukojetí umožňuje snadnou manipulaci. Je to lehký, ale i při použití tichý přístroj, který dosahuje pouze 35 decibelů.

Jeho výhodou je variabilní čtyřstupňová frekvence a inteligentní vibrační režim snímání tlaku, které se přizpůsobí potřebám uživatele. Pomocí amplitud si tak můžete dopřávat masáž podle svého gusta. Obsahuje čtyři náhradní hlavice, které jsou využitelné na různé části těla. Tato masážní pistole zároveň funguje i jako powerbanka, takže si během cvičení můžete nabít i svůj telefon. Pomocí masáže docílíte uvolněných svalů a zlepšení krevního oběhu.

Masážní pistole MISURA MB1 Pro je inovativní kvalitní masážní zařízení, které svými tlakovými pulzy zasahuje hluboko do svalové tkáně. Tím dochází k lepšímu prokrvení, odbourání kyseliny mléčné, ale i ke zrychlení regenerace. Výhodou je i její tichým režim, který dosahuje maximálně 35 decibelů.

Společně s pistolí je v balení k dispozici šest masážních hlavic, které jsou využitelné na různé části těla. Také nabízí možnost pěti rychlostních režimů, díky kterému si dopřejete masáž podle své potřeby. Masážní pistole je vybavena dvěma režimy, a to manuálním a režimem SMART, při kterém se aktivuje chytrá technologie měření tlaku. Intenzita masáže se pak přizpůsobí Vašim požadavkům.

Masážní pistole MB1Pro

Masážní pistole MB1Pro

Profesionální masážní pistole. Provozní doba 8 hodin. Baterie Li-ion 2500mA.

Jak často používat masážní přístroj?

Toto kritérium je taktéž ovlivněno podle Vaší potřeby. Například masážní pistole MISURA je vybavená inteligentní funkcí času Smart Shutdown, která má v sobě automaticky nastavené to, že se po 10 minutách nepřetržitého používání vypne. To zabrání tomu, že by došlo k dlouhodobé masáži na jedné části těla, a tím tak eliminuje případné poškození svalů a kostí.

Masáž svalů – k čemu je dobrá a jak funguje

Masáž svalů je součástí života sportovců i lidí, kteří se sportu tolik nevěnují. Před každou masáží je důležité se uvolnit a být dostatečně nahřátý. Během masáže dochází k uvolnění svalů, odstranění bolesti, ale i k rozproudění krevního oběhu. Díky pravidelné masáži pak dochází k odstranění únavných látek, za které považujeme kyselinu mléčnou, kysličník uhličitý nebo kreatinin. Poté se pak šlachy a svaly lépe prokrví a nevznikají tak bolestivé zatvrdliny, které právě kvůli nedostatečnému prokrvení způsobují bolest.

Svaly poté nejsou tak výkonné, a právě masáž je tím řešením, které si poradí jak se svalem ochablým, tak i ztuhlým. Na žádnou část těla by se nemělo zapomínat, a proto bychom měli masáž dopřát každému svalu v těle. Masážní pistole MISURA obsahují až šest hlavic, které jsou využitelné na dané části těla. V balení najdeme hlavici vidlicovou, spirálovou, plochou, půlměsícovou a se vzduchovým polštářkem. Všechny hlavice jsou svým ergonomickým tvarem uzpůsobené pro dané části těla.

Masážní pistole jako nejvhodnější masážní přístroj?

Právě masážní pistole díky svému tvaru se jeví jako nejvhodnější masážní přístroj. Ty většinou nabízí více nástavců k masáži. Selský rozum nám může logicky říkat, že je nejlepší zvolit tu, jejíž balení obsahuje více nástavců. Jelikož je každý nástavec určen na jinou část těla, je nutné brát v potaz, že u masáže nejde o kvantitu, ale o kvalitu. Přístroj musí pracovat tak, aby dotyčnému pomohl s jeho bolestí. Proto je také potřebné při výběru sledovat, jak hluboko masážní pistole dokáže zasáhnout do svalů.

Proč používat masážní pistoli po cvičení?

Každé cvičení vyžaduje následnou regeneraci. Doporučuje se odpočinek, klidový režim, ale i masáž svalů. Díky masáži se svaly stimulují a uvolňuje se napětí v nich. Navíc si díky ní po náročném dni můžete dopřát příjemnou relaxaci. Proto existují masážní zařízení, které Vám s regenerací pomůžou. U masážního přístroje MISURA najdeme kulovou hlavici, která při použití zasahuje svalové skupiny do hloubky až 12 mm. Rychle tak rozpouští kyselinu mléčnou, která se vytvoří fyzickou námahou a tím zmírní napětí ve svalech. Je proto vhodná pro hromadné svalové skupiny jako stehna, lýtka, pas, boky a paže.

Autor:. Admin MISURA

Stories