Vlivem pokročilé doby technologie a možností začalo mnoho lidí pracovat z domu. A s příchodem koronavirové pandemie, která postihla několik profesí, se počet lidí na home office zvýšil. Skupiny pracovníků tak začaly pracovat z domova, nebo jako freelanceři odkudkoliv po světě, což bylo pro některé náročným oříškem. Najít balanc mezi pracovním a osobním životem je výzvou pro každého. Jedním z hlavních úkolů je vyřešit i problém s pracovním prostředím.
Efektivita a síla fengu shui
Slyšeli jste o čínském učení Feng shui (feng šuej)? Pochází z východu a zabývá vhodným umístěním jednotlivých prvků v prostoru tak, aby se v něm dobře a příjemně bydlelo, pracovalo, a různé části obytného prostoru byly vyváženě esteticky i prakticky rozmístěné.
Každý někdy zažil pocit, že se v určité místnosti necítil dobře i když vypadala hezky, aniž by pochopil důvod, co mu konkrétně vadí. Doporučení Feng shui jak a kam umístit jednotlivý nábytek, kam umístit stůl, kterým směrem se posadit, kde a jakým směrem mít postel, jaké materiály, obrazy a doplňky v bytě použít apod. dávají obvykle smysl i z pohledu zdravého rozumu. Feng shui je velmi inspirující a stojí za prozkoumání, pokud ho neznáte.
Podle Feng shui je základem mít v místnosti dobře umístěný pracovní stolek. Nikdy by se nemělo sedět zády ke dveřím, protože to člověka oslabuje. Naopak sedět zády ke zdi dodává člověku pocit stability a jistoty, čímž mu dodává silnou pozici a postavení.
V místnosti by se měly nacházet předměty, které v každém evokují motivaci a vizi. Zkrátka něco, co povznáší a inspiruje. A je jedno, jestli se jedná o květiny, fotografie rodiny, suvenýry z cest nebo motivační citáty. V místnosti by neměly být například dekorace či obrazy, které mohou u člověka vyvolávat neklid, nebo vzbuzovat vnitřní negativní nastavení. Dbát by se mělo i na osvětlení. V místnosti by měl být určitě dostatek přísunu světla.
Vhodné pracovní místo zvýší efektivitu práce
I když se zdá, že pracovní místo není třeba řešit, tak opak je pravdou. Právě prostředí, ve kterém pracujete nebo se pohybujete, ovlivňuje vaše pocity, nálady, ale působí i na myšlení. Připadá vám někdy, že jste nedostatečně pracovně efektivní? Nebo cítíte, že se v pracovní místnosti nachází stimuly, které vás od práce odlákávají? Tak zbystřete! I to, co se v pracovní místnosti a na pracovním koutku nachází, může odlákat vaši pozornost a snížit pracovní nasazení. V tomto článku vám přinášíme tipy, na co se zaměřit při zařizování pracovního koutku.
Přenosný LCD monitor 13.3″ k notebooku
Přenosné LCD monitory – 13.3″, Full HD, IPS, 220cd/m2, USB-C, HDMI, Low Blue mode. Vhodné pro notebooky o rozměru 14″ a větší.
10990 Kč
Minimalismus a pořádek
Do svého pracovního koutku byste se měli zamilovat na první pohled. Měl by být pro vás lákavý tím, jak vypadá a co se na něm nachází. Pokud si při pohledu na vaši pracovní plochu spíše povzdechnete a cítíte nechuť pracovat, tak to chce akutní změnu. Nyní je vaším cílem toto vnitřní nastavení změnit a začít se zvelebením koutku. Zbavte se předmětů, které vám na pracovním stolku překáží a také ty, které k práci nepotřebujete. Nejlépe se pracuje tehdy, pokud se na stole nachází pouze předměty, které k práci potřebujeme. A jak už bylo zmíněno výše, klidně si na pracovní stolek položte něco, co vás motivuje a povznáší na zcela vyšší úroveň.
Dalším důležitým prvkem je pořádek jak na stole, tak i ve vašich myšlenkách. Nesedejte k pracovnímu stolu, pokud máte rozdělané věci, které pak držíte v myšlenkách. Ty vás pak nenechají v klidu pracovat. V tomto případě si vypněte notifikace sociálních sítí a ztlumte vyzvánění. V případě interpersonálních vztahů problém před prací vykomunikujte.
Zkuste nasazovací monitory MISURA
Už jste zaznamenali tuto technologickou novinku? Nasazovací monitory MISURA jsou unikátním řešením, jak si rozmístit práci na notebooku. Máte často otevřených více záložek na Googlu a zároveň pracujete v určitém softwaru? To určitě znáte to věčné překlikávání oken. Kouzlo spočívá v tom, že se na vaše víko notebooku nasadí další dva monitory navíc. Následně před sebou máte pracovní stanici o třech obrazovkách, díky kterým podpoříte pracovní efektivitu a produktivitu. Monitory se dají lehce složit a natočit až o 235 stupňů. Vůbec nemusíte řešit, jaký operační systém máte ani jaký je rozměr obrazovky vašeho notebooku. MISURA totiž nabízí tři verze nasazovacích monitorů o rozměrech 10,1, 11,6 a 13,3 palců. Využívat je mohou notebooky s operačním systémem Windows, Linux a macOS.
Přenosný LCD monitor 13.3″ k notebooku
Přenosné LCD monitory – 13.3″, Full HD, IPS, 220cd/m2, USB-C, HDMI, Low Blue mode. Vhodné pro notebooky o rozměru 14″ a větší.
10990 Kč
Přenosné LCD monitory 12″
Přenosné LCD monitory – 12″ ONE CABLE, Full HD, IPS, 250cd/m2, USB-C. Vhodné pro notebooky o rozměru 12″ a větší.
10990 Kč
Ergonomie pracovního prostoru
Znáte to, když pracujete a najednou vás začnou bolet záda nebo jiná část těla? Je to tím, že nad notebookem trávíte dost času. Jenže někdy je to kvůli pracovním nárokům nevyhnutelné. Proto byste měli pozornost věnovat i vašemu pohodlí a ergonomii, která se zabývá komfortní optimalizací prostoru pracujícího člověka. Vědní obor ergonomie se tedy snaží podpořit pracovní prostředí člověka, aby se cítil pohodlně a aby ho při práci nic neomezovalo.
Proto se začaly vyrábět různé ergonomické pomůcky, které vám během práce zaručí dostatek pohodlí. Například MISURA nabízí ergonomické stojany v různých výškách podle vaší libosti. Díky stojanům se ušetříte zbytečného naklánění krku. Pomocí nich si také nastavíte obrazovku do přirozené výšky očí. Kromě toho myslete i na správný výběr kvalitní židle, která vám poskytne stoprocentní podporu pro záda.
