Masažna pištolaMISURA MB1 Pro je zaradi svoje funkcionalnosti najprimernejša za vrhunske športnike. To je kakovosten ročni masažni aparat, ki uporablja koncentrirane impulze pritiska globoko v mišično tkivo. Njen cilj je odpraviti bolečine v mišicah, zmanjšati količino mlečne kisline v telesu, pospešiti okrevanje, sprostiti mišice in povečati obseg gibanja. Z zdravstvenega vidika lahko zmanjša telesno in duševno napetost, sprošča, izboljša pretok krvi in sprošča limfni sistem.
Komu lahko masažna pištola MISURA MB1 pomaga?
Profesionalni športniki iščejo olajševalne pripomočke za svoje zdravje. To je masažna pištola, ki je ne bi smel zamuditi noben športnik. Masažna pištola lahko športnika s svojimi zmogljivostmi pripravi na trening, pomaga pa mu tudi po treningu. Cilj je zmanjšati nastajanje mlečne kisline, ki je neprijeten pojav za vsakega vadečega. MB1 Pro bo všeč tudi tistim, ki želijo bolj profesionalno masažno pištolo in zato pričakujejo boljše rezultate in učinkovitost. Za manj zahtevne uporabnike pa bodo zadostovale masažne pištole MB3 ali MB4, ki prav tako ponujajo visoko kakovost.
Pomembne lastnosti:
- Pospešuje rast mišic
- Poveča prožnost mišic
- Pomaga pospešiti okrevanje mišic
- Sprošča in zmanjšuje količino mlečne kisline v telesu
- Izboljša in razširi obseg gibanja
- Zmanjšuje bolečine, povezane s poškodbami mehkih tkiv
- Odpravlja pojav zapoznelih bolečin v mišicah
- Izboljša pretok krvi
Masažna pištola MB1Pro
Masažna pištola MB1Pro, 25 x 7,5 x 22 cm, čas delovanja 8 ur, litij-ionska baterija 2500 mA, paket vključuje masažno napravo, 6x masažno glavo, napajalnik,…
168.5 €
- Vključuje 6 masažnih glav
- Masažna pištola za sproščanje mišic
- Z enim polnjenjem deluje 8 ur
- Izdelan je iz trpežne nedrseče plastike.
- Njegova moč doseže 3.200 vrtljajev na minuto
Prednosti masažnih pištol MISURA
Masažne pištole MISURA so ročni masažni aparati, ki s pomočjo tlačnih impulzov dosežejo globok poseg v mišično tkivo. Ti impulzi odpravljajo mišične vozle, izboljšujejo prekrvavitev in sproščajo mišice. Masažni aparat ima več nastavkov, ki jih lahko uporabljate na različnih delih telesa. MISURA ponuja več modelov masažnih pištol. Zmogljiv model MB1 Pro je kljub visoki hitrosti zelo tih, njegova prednost pa je tudi, da se vam med masažo ne tresejo roke in ne povzročajo tresljajev v roki. Manjši različici MB3 in MB4 delujeta tudi kot napajalnika.
Masažna pištola MB3
Masažna pištola MB3, 14,5 x 9 x 4,5 cm, čas delovanja 3-4 ure, litij-ionska baterija 2000 mAh, paket vključuje masažno napravo, 4x masažno glavo, navodila
64.0 €
Masažna pištola MB4
Masažna pištola MB4, 14,5 x 9 x 4,5 cm, čas delovanja 3-4 ure, litij-ionska baterija 2000 mAh, paket vključuje masažno napravo, 4x masažno glavo, navodila
42.5 €
Kako se pravilno masirati pred športnim nastopom?
Pred vsako športno ali zahtevnejšo telesno dejavnostjo se je treba ogreti in telo ustrezno pripraviti na telesno dejavnost. Pri tem pomagajo raztezanje, raztezanje mišic in ogrevanje. Športniki bi morali v svoj urnik vključiti tudi masažo pred vadbo, ki mora biti hitra. Ne sme biti intenzivna, saj večja intenzivnost pripomore k sprostitvi tkiv, pred vadbo pa to ni priporočljivo
S pravimi taktilnimi znaki mora športnik občutiti vzburjenje. Seveda ima pri tem pomembno vlogo tudi čas, zato pozabimo na pravilno raztezanje in ogrevanje. Za masažo pa potrebujemo drugo osebo, ki bo izvajala prave gibe, da nas vzburi. Kako lahko telo dovolj ogrejemo in pripravimo na nastop, ne da bi nam bilo treba porabiti čas za ogrevanje ali iskati maserja?
Masažne pištole MISURA so odgovor. Ker z masažno napravo telo dovolj dobro pripravimo na nastop in ga prekrvavimo, se športnik lahko izogne raztezanju in namesto tega uporabi masažno pištolo. Masaža pred vadbo je primerna, ker s pritiskom prodre globoko v mišično tkivo, s tem pa se segreje in prekrvi. Poleg tega lahko masažno pištolo ponovno uporabite po fizični aktivnosti, da pospešite regeneracijo mišic.
Športna masaža – čemu je namenjena in kako jo pravilno izvajati?
Športna masaža temelji na klasični masaži, vendar ima tudi svoje posebnosti. Pri tej masaži je pozornost namenjena predvsem mišicam, ki se uporabljajo pri športnem udejstvovanju. Masaža pomaga povečati mišično aktivnost in ogreti telo. Pomaga tudi pri regeneraciji mišic, krvnem obtoku, limfnem sistemu ter odpravlja togost in bolečine. Priljubljen je pri amaterskih in vrhunskih športnikih, ki želijo dosegati vrhunske rezultate
Športnika telesno in duševno pripravi na športni nastop. Športna masaža je priporočljiva pred in po nastopu. Ker so nekateri športniki zaposleni z vadbo, pogosto podcenjujejo okrevanje in hitijo k naslednji vadbi. To povzroči utrujenost telesa in bolečine v mišicah. Kaj če bi poskusili z masažnimi pištolami MISURA?
Primerni so za masažo pred in po vadbi. Pomagali vam bodo pri ogrevanju in prihranili boste čas pri raztezanju. Poleg tega jih lahko uporabljate tudi po vadbi, saj vam bodo pomagale pospešiti okrevanje, tako da boste lahko brez čakanja spet postali fit. Poleg tega imajo masažne pištole do šest rezervnih glav, ki jih lahko uporabite na različnih delih telesa. Tako lahko masirate obremenjene mišice in tudi stopala ali roke.
Kako je mlečna kislina povezana s telesno dejavnostjo?
Mlečna kislina je strašilo vsakega športnika. Pogosto ga zamenjujejo z besedo laktat, ki je že produkt, ki nastane med telesnim naporom kot odziv nanj. Precenjevanje moči v telovadnici ali opuščanje raztezanja lahko povzroči napete mišice in bolečine v njih zaradi laktata, ki se običajno pojavi dan ali dva po telesnem naporu in lahko traja več dni. Govorimo o tako imenovani mišični vročini.
To je posledica dejstva, da je med telesnim naporom potreben dober odmerek energije in zmogljivosti. Pri tem je ključni vir energije glukoza. Mlečna kislina nastaja pri razgradnji glukoze v mišicah, kar je pri običajni dejavnosti normalno. Ta se tvori v majhnih količinah in potuje v jetra, kjer se ponovno spremeni v glukozo. Če pa športnik pretirava s treningom, se v mišicah začne tvoriti večja koncentracija mlečne kisline, ki se iz mišic ne prenese v jetra. Zato začnejo nastajati kristali in laktat, ki sproži bolečino v mišicah. Pri športnikih povzroča tudi krče in utrujenost. To je posledica dejstva, da se med takim naporom glukoza izgoreva neposredno v mišicah.
Nastanek mlečne kisline lahko zmanjšamo z uporabo prehranskih dodatkov, kot sta kreatin ali L-karnitin. Preprečimo jo lahko tudi z zmerno telesno vadbo, pa tudi z masažo, ki pospešuje krvni obtok in poskrbi za zadostno prekrvavitev mišic. Z masažno pištolo MISURA lahko pospešimo regeneracijo in preprečimo bolečine v mišicah. Masažna pištola ne pomaga le pri odstranjevanju mlečne kisline v telesu, temveč tudi pospešuje regeneracijo.
