Depois de algumas horas ao computador, podemos sentir dores no pescoço, nas costas ou no pulso. Estes problemas são geralmente inofensivos, mas, se não forem tratados, podem evoluir para doenças mais graves, como lombalgias, bloqueios da coluna cervical, dores crónicas nas costas ou problemas no túnel cárpico. Os problemas são mais frequentemente causados por uma posição desconfortável ao trabalhar, escrever ou jogar e pela falta de exercício.
Que soluções são propostas? Para além dos alongamentos, o princípio básico para prevenir os problemas acima mencionados é a prática de uma posição sentada correcta . Não temos de nos sentar exatamente de acordo com uma régua, como fazíamos quando éramos crianças na escola, mas temos de adaptar o nosso ambiente de trabalho para nos podermos sentar confortavelmente. Os acessórios modernos e de design da MISURA ERGO ajudam-nos a fazê-lo.
Ambiente ergonómico
Nem sempre dispomos de um ambiente ergonómico para seguir estas regras. Preste atenção à altura da secretária e da cadeira. Atualmente, as cadeiras são muitas vezes ajustáveis, mas a altura da mesa deve ser de cerca de 72 cm (/-15 mm) para uma pessoa de estatura média.
Outro fator importante que afecta a posição correcta é a altura do monitor, que deve estar ao nível dos olhos para que não tenhamos de inclinar ou inclinar a cabeça quando trabalhamos. Os suportes ergonómicos podem ajudar a resolver este problema comum.
Suportes para computadores portáteis
Os suportes para computadores portáteis são um acessório de escritório essencial que se encaixa por baixo do monitor, proporcionando espaço para elevar o ecrã e melhorar o conforto no trabalho. Pode parecer trivial, mas com um suporte, pode ver uma grande diferença na utilização do seu dispositivo eletrónico sob a forma de um impacto positivo na sua saúde.
Os suportes ergonómicos são normalmente adquiridos para utilização em casa e no escritório, pelo que pode usufruir dos seus benefícios todos os dias. Os suportes existem em várias formas e tamanhos, que podem ser escolhidos de acordo com o tamanho do seu computador portátil, notebook ou tablet e a forma como o utiliza. Na loja online da MISURA encontra uma vasta gama de suportes com um design moderno e cores atraentes, entre os quais não hesitará em escolher. O que procurar e quais são os parâmetros básicos dos suportes?
Suporte ergonómico para computador portátil ME12
Universal para todos os tipos de computadores portáteis ou tablets. Fabricado em material de alta qualidade, altura regulável 87-170 mm. Superfície antiderrapante, estável.
45.0 €
Dobráveis x de mesa
A gama MISURA inclui tanto suportes dobráveis como suportes de mesa . Também pode utilizar os suportes dobráveis se viaja frequentemente, se muda de escritório ou se trabalha alternadamente no trabalho e em casa e precisa de algum conforto.
Os suportes MISURA são fabricados exclusivamente em alumínio aeronáutico, que é um material leve, mas muito resistente e durável, com uma vida útil muito longa. Por isso, não se danificam mesmo com o transporte, a montagem e a desmontagem frequentes. Além disso, todos os suportes MISURA possuem orifícios de refrigeração passiva para evitar o sobreaquecimento dos aparelhos electrónicos.
Aplicações
Ao escolher um suporte, é aconselhável perguntar a si próprio para que é que o vai utilizar. Para o trabalho, para ver filmes ou durante palestras ou reuniões? Os modelos ME09, ME10, ME11, ME14 ou ME20 com uma base giratória são particularmente úteis para os oradores em pé. O ME21 é semelhante ao ME20 e também é adequado para tablets mais pequenos. Os modelos ME11, ME04 e ME12 são particularmente adequados para transporte. Os modelos ME01, ME07 e ME02 podem interessar a quem precisa de um teclado inclinado. Praticamente todos os modelos podem ser utilizados para ligar um teclado externo, sendo especialmente adequados os modelos ME08 ou ME15.
Suporte MISURA para telemóveis e relógios ME19-SILVER
Suporte ergonómico para telemóvel e relógio ME19, largura: 80 mm, comprimento: 130 mm, altura ajustável: 25-130 mm
13.0 €
Suporte para computador portátil MISURA ME21-SILVER
O suporte ergonómico MISURA ME21-SILVER para computadores portáteis, tablets e telemóveis mais pequenos é feito de alumínio e silicone.
68.0 €