Dzisiejsze wymagające, globalne i szybkie czasy mają swoje minusy, oprócz korzyści w postaci wygody i szybkiego dostępu do wielu usług i produktów. Są to: brak czasu dla siebie oraz długotrwały stres. Organizm z natury ma ustalony biorytm, w którym oprócz aktywności, snu i odżywiania potrzebuje dużo czasu na regenerację
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu ludzie nie mieli środków, by prowadzić takie życie, jakie jest dziś powszechne. Rozwój technologiczny nie nadąża za naturalną ewolucją organizmu biologicznego. Dlatego też coraz częściej podejmuje się działania, w których nacisk kładzie się na wysokiej jakości wypoczynek i regenerację. Do takich działań należą rozgrzewki przed treningiem, ćwiczenia rozluźniające stawy lub mięśnie, masaże regeneracyjne i relaksacyjne. Pistolety do masażu pomagają usprawnić i zwiększyć efektywność tych działań.
Treść artykułu
- Pistolet do masażu jest pomocny dla masażystów i trenerów
- Pistolet do masażu oszczędza Twój cenny czas
- Do czego przydaje się pistolet do masażu?
- Jak prawidłowo używać pistoletu do masażu?
- Wskazówki, jak przyspieszyć rozgrzewkę
- Dlaczego masaż mięśni jest ważny
- Dlaczego warto używać pistoletu do masażu po ćwiczeniach?
Pistolet do masażu jest pomocny dla masażystów i trenerów
Pistolet do masażu nie jest profesjonalnym narzędziem masażysty. Wręcz przeciwnie, doświadczeni masażyści i trenerzy coraz częściej wykorzystują w swojej praktyce wysokiej jakości pistolety do masażu. Wiedzą, kiedy dobrze jest użyć rąk, a kiedy trzeba wykonać głęboki masaż danego obszaru za pomocą odpowiedniej przystawki. Profesjonaliści mają najwyższe wymagania wobec pistoletów do masażu. Musi on być wystarczająco mocny, aby dokładnie masować mięśnie. Musi być cicho, aby nie przeszkadzać klientowi. Musi mieć ergonomiczny kształt i tłumić drgania w dłoni, aby masażysta mógł pracować z nim przez cały dzień. Musi być wyposażony w akumulator o pojemności wystarczającej na wiele godzin pracy. Dlatego też czescy masażyści i trenerzy upodobali sobie pistolet do masażu MISURA zwłaszcza najmocniejsza wersja MB1 Pro
Pistolet do masażu MISURA można kupić w wielu czeskich sklepach internetowych oraz bezpośrednio w oficjalnym sklepie internetowym producenta MISURA.
Pistolet do masażu MISURA pozwala zaoszczędzić cenny czas.
Ze względu na wymagające tempo pracy i obciążenie pracą ludzie mają dziś mniej czasu dla siebie. Niewiele czasu pozostaje na dbanie o własne zdrowie, w tym o dietę, ćwiczenia fizyczne i relaks. Urządzenia do masażu opracowane przez firmę MISURA zostały zaprojektowane w taki sposób, aby ułatwić użytkownikowi dbanie o siebie. Zapewniają przyjemny relaks i rozluźnienie mięśni
Jeśli nie potrafisz samodzielnie masować różnych części ciała, pistolet do masażu MISURA jest doskonałym narzędziem, które pomoże Ci poprawić zdrowie i kondycję oraz rozluźnić napięte mięśnie całego ciała. Możesz z niego korzystać, kiedy tylko chcesz. Jest przenośny i można go zabrać ze sobą w plener, na trening, a nawet do pracy, np. gdy cierpisz na sztywność karku spowodowaną pracą biurową.
Można je odebrać w każdej wolnej chwili i w zależności od dyspozycyjności czasowej. Pistolety do masażu były używane tylko przez najlepszych sportowców, ale stopniowo stały się znane szerokiej publiczności. Teraz pistolet do masażu MISURA może służyć jako akcesorium dla każdego sportowca, który nie chce zaniedbywać regeneracji, a jednocześnie chce oszczędzać czas
Do czego przydaje się pistolet do masażu?
Pistolety do masażu mają tę szczególną zaletę, że są praktyczne, ponieważ posiadają kilka nasadek, za pomocą których można wykonać masaż dowolnej części ciała. Dlatego urządzenie nie jest przeznaczone wyłącznie do masażu jednej części ciała. Dzięki masażowi uzyskasz niezbędną regenerację, a ponadto zaoszczędzisz czas. Dzięki masażowi przyspieszysz swój powrót do zdrowia, co szczególnie docenią sportowcy, którzy mogą rozpocząć treningi w dowolnym momencie i nie muszą odliczać dni, kiedy muszą zrezygnować z ćwiczeń. Kolejną zaletą pistoletów do masażu jest to, że są one mniej hałaśliwe w porównaniu z innymi urządzeniami, a przyjemność z masażu będzie większa.
Jak prawidłowo posługiwać się pistoletem?
Pistolety do masażu zawierają przystawki, które są specjalnie zaprojektowane do masażu określonych części ciała. Głowice są przeznaczone do masażu pleców, szyi i kręgosłupa szyjnego. Inne rodzaje nadają się do masażu ramion, nóg, stóp lub dłoni. Inne rodzaje głowic sięgają głęboko w mięśnie aż do kości. Pistolet do masażu MISURA jest idealny do masażu relaksacyjnego, ale także do łagodzenia bólu. Nadaje się również do masażu mięśni przed i po uprawianiu sportu. Masaż jednej części ciała nie powinien trwać dłużej niż 10 minut. Na przykład pistolety do masażu MISURA mają funkcję inteligentnego wyłączania, która służy do automatycznego wyłączania pistoletu, jeśli masaż trwa dłużej niż 10 minut. Ma to na celu uniknięcie ewentualnych uszkodzeń mięśni i kości oraz zapobieganie ciągłemu masowaniu jednej części ciała. Zaleca się masowanie mięśni równomiernie na całym ciele.
Wskazówki, jak przyspieszyć rozgrzewkę.
Przed każdym wysiłkiem fizycznym ciało musi być odpowiednio rozgrzane i przygotowane do wysiłku. Pomocne jest rozciąganie i rozgrzewka. Sportowcy powinni jednak uwzględnić w swoim planie zajęć także masaż przed wysiłkiem fizycznym, który powinien być szybki. Nie powinien być intensywny, ponieważ większa intensywność pomaga rozluźnić tkanki, a to nie jest wskazane przed ćwiczeniami
Przy odpowiednich bodźcach dotykowych sportowiec powinien odczuwać pobudzenie. Oczywiście czas również odgrywa tu ważną rolę, dlatego zapomina się o odpowiednim rozciąganiu i rozgrzewce. A do masażu potrzebna jest druga osoba, która wykona odpowiednie pociągnięcia, aby nas podniecić. Jak zatem prawidłowo rozgrzać ciało i przygotować je do działania bez konieczności poświęcania czasu na rozgrzewkę lub szukania masażysty?
Odpowiedzią są pistolety do masażu MISURA. Ponieważ masażer odpowiednio przygotowuje ciało do wysiłku i stymuluje przepływ krwi w organizmie, sportowiec może zrezygnować z rozciągania i zamiast tego korzystać z masażera. Masaż przed wysiłkiem fizycznym jest odpowiedni, ponieważ impulsy uciskowe docierają głęboko do tkanki mięśniowej, rozgrzewając ją i pobudzając krążenie krwi. Ponadto pistolet do masażu może być używany ponownie po ćwiczeniach, aby przyspieszyć regenerację mięśni.
Pistolet do masażu MB1Pro
Pistolet do masażu MB1Pro, 25 x 7,5 x 22 cm, Czas pracy 8 godzin, Bateria Li-ion 2500mA, Opakowanie zawiera Urządzenie do masażu, 6x głowica masująca,…
812 Zł
Dlaczego masaż mięśni jest ważny?
Masaż mięśni stanowi integralną część życia zarówno sportowców, jak i osób nieuprawiających sportu. Przed każdym masażem ważne jest, aby się zrelaksować i odpowiednio rozgrzać. Podczas masażu mięśnie są rozluźniane, usuwany jest ból i pobudzane krążenie krwi.
Dzięki regularnemu masażowi usuwane są substancje powodujące zmęczenie, do których zaliczamy kwas mlekowy, dwutlenek węgla czy kreatyninę. Ścięgna i mięśnie są wtedy lepiej ukrwione i nie cierpią z powodu bolesnej sztywności, która jest przyczyną bólu spowodowanego brakiem krążenia krwi. Mięśnie nie są wtedy tak wydajne, a masaż jest rozwiązaniem, które pozwala poradzić sobie zarówno z mięśniami wiotkimi, jak i sztywnymi.
Nie należy zapominać o żadnej części ciała, dlatego należy masować każdy mięsień. Pistolet do masażu MISURA zawiera do sześciu głowic, które można stosować na danej części ciała. W zestawie znajdują się głowice: rozwidlona, spiralna, płaska, półksiężycowa i z poduszką powietrzną. Wszystkie głowice mają ergonomiczny kształt dopasowany do danej części ciała.
Pistolet do masażu MISURA zawiera cztery lub sześć głowic, w zależności od wybranego rodzaju produktu. Jeśli chcesz masować mięśnie, najlepiej użyć głowicy kulowej. Nowoczesna, elegancka, praktyczna konstrukcja i łatwa obsługa szybko Cię przekonają. Pistolet do masażu ma różne rodzaje głowic do masowania różnych rodzajów mięśni. Głowica kulowa nadaje się do stosowania na ramionach, talii, biodrach i innych obszarach. Spiralna głowica służy do masażu tkanek, stawów, dłoni i stóp. Płaska główka jest odpowiednia do rozluźniania i kształtowania mięśni. Wklęsła główka pomaga masować kark, kręgosłup i ścięgno Achillesa. Głowa w kształcie półksiężyca będzie pomocna na rękach i nogach.
Pistolet do masażu MB3
Pistolet do masażu MB3, 14,5 x 9 x 4,5 cm, Czas pracy 3-4 godziny, Bateria Li-ion 2000mAh, Opakowanie zawiera Urządzenie do masażu, 4x głowica masująca,…
324 Zł
Dlaczego warto używać pistoletu do masażu po ćwiczeniach?
Po każdym ćwiczeniu należy odpowiednio zregenerować nadwyrężone mięśnie. Ze względu na uwalnianie kwasu mlekowego istnieje również ryzyko wystąpienia nieprzyjemnych skurczów mięśni. Zalecane jest włączenie odpoczynku, reżimu relaksacyjnego i ciągłego masażu mięśni. Masaż pomaga stymulować mięśnie i rozluźnić napięcie. Odpręża i rozgrzewa zesztywniałe mięśnie. Pistolet do masażu może być używany nie tylko po ciężkim treningu, ale także po uprawianiu sportów rekreacyjnych, a nawet po ciężkiej pracy fizycznej.
Firma MISURA opracowała specjalne urządzenie do masażu, które pomoże Ci odzyskać siły. Masażer MISURA posiada kulistą głowicę, która po użyciu dociera do grup mięśniowych na głębokość do 12 mm. Szybko rozpuszcza kwas mlekowy powstały w wyniku wysiłku fizycznego i w ten sposób łagodzi napięcie mięśni. Odpowiedni do masowych ćwiczeń grup mięśniowych, takich jak uda, łydki, talia, biodra i ramiona.
