Después de unas cuantas horas en el ordenador, es posible que nos duela el cuello, la espalda o la muñeca. Estos problemas suelen ser inofensivos, pero si no se tratan pueden convertirse en afecciones más graves, como espalda redonda, bloqueos de la columna cervical, dolor de espalda crónico o problemas del túnel carpiano. Los problemas suelen deberse a una postura incómoda al trabajar, escribir o jugar y a la falta de ejercicio.
¿Qué soluciones se ofrecen? Además de los estiramientos, el principio básico para prevenir los problemas mencionados es practicar la postura correcta al sentarse. No tenemos que sentarnos exactamente según una regla como cuando éramos niños en el colegio, pero sí debemos adaptar nuestro entorno de trabajo para poder sentarnos cómodamente. Los accesorios modernos y de diseño de MISURA ERGO nos ayudan a conseguirlo.
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Entorno ergonómico
No siempre disponemos de un entorno ergonómico para seguir estas reglas. Presta atención a la altura de la mesa y de la silla. Hoy en día, las sillas suelen ser regulables, pero la altura de la mesa debe rondar los 72 cm ( /-15 mm) para una persona de estatura media.
Otro factor importante que afecta al asiento correcto es la altura del monitor, que debe estar a la altura de los ojos para que no tengamos que inclinar o agachar la cabeza al trabajar. Los soportes ergonómicos pueden ayudar a solucionar este problema tan común.
Soportes para portátiles
Los soportes para portátiles son un accesorio de oficina esencial que se coloca debajo del monitor, proporcionando espacio para elevar la pantalla y mejorar la comodidad en el trabajo. Puede parecer trivial, pero con un soporte puede notar una gran diferencia en el uso de su dispositivo electrónico en forma de un impacto positivo en su salud.
Los soportes ergonómicos se compran habitualmente tanto para uso doméstico como para la oficina, por lo que puede disfrutar de sus ventajas a diario. Los soportes vienen en muchas formas y tamaños, puede elegir según el tamaño de su portátil, notebook o tableta y la forma en que lo utiliza. En la e-shop de MISURA encontrará una amplia gama de soportes con un diseño moderno y atractivos colores, entre los que seguro elegirá. ¿Qué hay que tener en cuenta y cuáles son los parámetros básicos de los soportes?
Soporte ergonómico para portátil ME12
Universal para todo tipo de portátiles o tabletas. Fabricado en material de alta calidad, altura ajustable 87-170 mm. Superficie antideslizante, estable.
44.0 €
Plegable x sobremesa
La gama MISURA incluye tanto soportes plegables como de sobremesa . También puede utilizar los plegables si viaja con frecuencia, traslada su oficina o trabaja alternativamente desde el trabajo y desde casa y necesita algo de comodidad.
Los soportes MISURA están fabricados exclusivamente en aluminio aeronáutico, un material ligero pero muy resistente y duradero. Por lo tanto, no se dañarán ni siquiera con el transporte frecuente y el replegado y desplegado. Además, todos los soportes MISURA disponen de orificios de refrigeración pasivos para evitar el sobrecalentamiento de los dispositivos electrónicos.
Aplicaciones
A la hora de elegir un soporte, es aconsejable preguntarse para qué lo va a utilizar. ¿Para trabajar, para ver películas o durante conferencias o reuniones? Los oradores de pie encontrarán especialmente útiles los modelos ME09, ME10, ME11, ME14 o ME20 con base giratoria. El ME21 tiene un aspecto similar al ME20 y también es adecuado para tabletas más pequeñas. Los modelos ME11, ME04 y ME12 son especialmente adecuados para el transporte. Quienes necesiten un teclado inclinado pueden estar interesados en los modelos ME01, ME07, ME02. Prácticamente todos los modelos se pueden utilizar para conectar un teclado externo, especialmente los modelos ME08 o ME15 son adecuados.
Soporte MISURA para teléfonos móviles y relojes ME19-SILVER
Soporte ergonómico para teléfono móvil y reloj ME19, anchura: 80 mm, longitud: 130 mm, altura regulable: 25-130 mm
13.0 €
Soporte para portátil MISURA ME21-SILVER
El soporte ergonómico MISURA ME21-SILVER para portátiles pequeños, tabletas y teléfonos móviles está fabricado en aluminio y silicona.
67.0 €