Recientemente ha surgido en la sociedad un nuevo tipo de aparato de masaje, la pistola de masaje. Mucha gente piensa que este tipo de aparato de masaje es sólo para deportistas de élite y activos. Sin embargo, es todo lo contrario
La pistola de masaje es en realidad la mano derecha del deportista, ya que le ayudará a acelerar su recuperación, le aliviará de dolores o rigideces musculares y evitará la acumulación de ácido láctico en el cuerpo. Además de estas ventajas, también tiene beneficios para la salud, por lo que cualquier persona puede plantearse comprar una pistola de masaje.
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¿Cuál es el beneficio de este aparato de masaje?
Este aparato de masaje mejora la circulación sanguínea. Las personas con una circulación sanguínea lenta tienen problemas con el sistema linfático en particular, por lo que las sustancias nocivas y las toxinas se acumulan en el cuerpo, lo que tiene sus propias consecuencias. La mayoría de las veces, este problema se manifiesta en forma de cansancio, pérdida de energía, hormigueo, hinchazón de pies y articulaciones, y manos y pies fríos. Otra consecuencia puede ser la formación de varices. Las personas que tienen problemas de circulación corren el riesgo de desarrollar varices y, si no se tratan, pueden provocar un derrame cerebral o un infarto de miocardio.
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El dolor de espalda también está causado por el estrés, el trabajo sedentario prolongado o la falta de ejercicio y deporte. La columna cervical y el cuello son los que más sufren.
¿Qué más puede aportar un masajista a tu salud? Durante un masaje , las vibraciones pulsantes provocan una relajación física y mental, una tensión con la que muchas personas luchan.
¿Qué le ayudará a dormir mejor?
En el mundo actual, en el que cada vez recaen más responsabilidades y preocupaciones sobre los hombros de la gente, no es de extrañar que se lleven a la cama sus pensamientos relacionados con el trabajo. Esto suele mantenerlos despiertos. Los trastornos del sueño también afectan al cuerpo y a la salud.
Hierbas como la melisa, la manzanilla o la lavanda pueden ser beneficiosas para dormir mejor y evitar la luz digital (azul) por la noche. Es importante apagar el móvil y el ordenador por la noche. Sin embargo, estos consejos no son adecuados para todo el mundo. Durante un masaje con pistola , puede relajarse, lo que puede ayudarle a desconectar y preparar el cuerpo para el descanso.
¿Qué relación hay entre el ácido láctico y la actividad física?
El ácido láctico es el coco de todo deportista. A menudo se confunde con la palabra lactato, que ya es un producto que se forma durante el esfuerzo físico como respuesta al mismo. Sobrestimar la fuerza en el gimnasio o renunciar a los estiramientos puede provocar tensión muscular y dolor muscular debido al lactato, que suele aparecer uno o dos días después del esfuerzo físico y puede durar varios días. Hablamos de la llamada fiebre muscular.
Esto se debe a que durante el esfuerzo físico se necesita una buena dosis de energía y rendimiento. La glucosa es una fuente clave de energía. El ácido láctico se produce cuando la glucosa se descompone en los músculos, lo que es normal en una actividad normal. Se forma en pequeñas cantidades y viaja hasta el hígado, donde se convierte de nuevo en glucosa. Sin embargo, si un deportista se entrena en exceso, comienza a formarse una mayor concentración de ácido láctico en los músculos, que no es transportado desde éstos al hígado. Esto conduce a la formación de cristales y lactato, lo que desencadena las agujetas. También provoca calambres y fatiga en los deportistas. Esto se debe al hecho de que durante tal esfuerzo la glucosa se quema directamente en los músculos.
La formación de ácido láctico puede reducirse tomando suplementos como creatina o L-carnitina. También se puede prevenir con ejercicio moderado, así como con masajes, que estimulan la circulación sanguínea y garantizan un aporte suficiente de sangre a los músculos. La pistola de masaje MISURA puede acelerar la recuperación y prevenir las agujetas. La pistola de masaje no sólo ayuda a eliminar el ácido láctico del cuerpo, sino que también acelera la regeneración.
Pistola de masaje MB1
También ofrece la opción de cinco modos de velocidad para darle un masaje que se adapte a sus necesidades. La pistola de masaje está equipada con dos modos: el modo manual y el modo SMART, que activa la tecnología inteligente de medición de la presión. De este modo, la intensidad del masaje se adapta a sus necesidades.
La pistola de masaje MB1 Pro de MISURA es un aparato de masaje innovador y de alta calidad que utiliza la presión para lograr una intervención profunda en el tejido muscular. Esto mejora la circulación sanguínea, la descomposición del ácido láctico y acelera la regeneración. También tiene la ventaja de un modo silencioso, que alcanza un máximo de 35 decibelios. Junto con la pistola, el paquete incluye seis cabezales de masaje que pueden utilizarse en distintas partes del cuerpo.
